mindfulness

Mamabeer was vandaag helemaal mindful. Dat betekent dat ze alles gewoon liet gebeuren en daarbij haar eigen ding deed. Soms moet je wel mindful zijn, omdat je anders gek wordt! Birke was ook mindful. Die mocht gezellig even bij mamoma en -opa blijven, terwijl mamabeer naar de kapper ging.

Mamabeer gaf Birke thuis een lekker koekje met chocolade erop. Toen Birke chocolade op haar duim kreeg, likte ze die eraf en smeerde meteen haar gezicht onder. Geeft niks, is zo schoon...

Mindfulness is een soort Zen. Dat is ooit bedacht door monniken heel ver weg, die zeggen dat ze kunnen 'hoppen'. Dat is opspringen vanuit meditatie, maar dat heeft kleine Birke helemaal niet nodig. Die is zo Zen dat ze het hele huis rondhopt.

Bij het avondeten moest mamabeer wel even aan haar mindfulness denken. Birke vond de spinazie à la ploep niet zo lekker en protesteerde door het overal behalve in haar mond te stoppen...

Zucht, geeft niks, wassen we wel af...

...ruimen we gewoon op.

Weer een gewone dag voorbij. Welterusten!